La tranquillité d’esprit dans un monde agité
Piscine et jacuzzi
Adapté aux petits comme aux grands, on profitera de cet espace .... sans modération.
Les journées passées au bord de la sublime petite piscine invitent avec délice au farniente, à la rêverie, à la lecture et à la contemplation, d'autant que les imposants pitons calcaires de Tam Coc se reflètent merveilleusement dans son eau émeraude.
Quand le soleil se couche et que la nuit commence à tomber, on apprécie cette ambiance délicate et relaxante qui associe l'eau, la pierre noire de Thanh Hoa, les fleurs et la végétation tropicale. On assiste alors sur l'eau, à des jeux et des contrastes d'ombres et de lumière qui apaisent les sens
Alternativement, découvrez les secrets de la détente dans notre jacuzzi, l'endroit qui vous laissera complètement décontracté. Que ca soit pour atténuer une variété de conditions de santé, ou simplement passer du temps avec vos proches, n'hésitez pas à vous faire dorloter pour fondre dans la douce relaxation d'un jacuzzi tout en profitant de la vue magnifique sur la nature environnante.
Espace zen
Faites quelque chose aujourd'hui que votre futur vous remerciera pour la vie
Savourez la sensation d'avoir chaque muscle de votre corps doucement étiré et lissé avec des techniques de massage spécifiques conçues pour améliorer votre circulation et réduire le stress émotionnel et physique. L'odeur des huiles essentielles et des lotions choisies en fonction de votre type de peau laissera également des bienfaits apaisants sur votre corps et votre esprit. Les massages prennent en compte les zones délicates et tendres de votre corps, restez donc rassurés qu’ils soient confortables et apaisants. Être content du traitement est important pour la détente, alors n'hésitez pas à nous faire part de vos préférences, et nous vous ferons plonger joyeusement dans le massage paradisiaque.
Soulagez la fatigue de vos pieds après une dure journée par un simple bain et massage de pieds.
ExplorerSuivant les mouvements et événements de la vie, nous pouvons traverser des moments remplis de Force
ExplorerLa marche méditative est une forme de méditation en mouvement qui peut se pratiquer facilement et n’importe où
ExplorerRien de tel qu’un bon massage du corps entier pour mieux récupérer après une bonne séance d’entraînement.
ExplorerSelon la médecine orientale, les feuilles d'armoise aident non seulement à traiter efficacement l'acné
ExplorerLa boue des feuilles d'armoise contenant de nombreuses essences
ExplorerLe massage par acupression est depuis longtemps une tendance de traitement efficace sans utilisation
ExplorerExtrêmement populaire, le sauna sec est le précurseur en matière de sauna, il s’agit du tout premier
ExplorerCe type de sauna se démarque par la présence d’un évaporateur qui permet de générer de la vapeur
ExplorerEntre la famille, le travail et les amis, vous n’avez pas parfois le temps de penser à vous. Conséquences
ExplorerAprès une longue journée, détendez-vous, profitez de moments rafraîchissants et sirotez une tasse
ExplorerEn plus des 5 sens de base, nous avons également un 6ème sens supplémentaire que peu de gens peuvent ressentir
ExplorerNotre organisme contient des milliers de vaisseaux sanguins
ExplorerLa méthode du shampooing combine les principes orientaux avec la massothérapie dans toute la région
ExplorerLe massage abdominal (au ventre) est également considéré comme un moyen très utile pour aider à réduire
ExplorerDurant votre séjour, vous serez examiné par les thérapeutes de Tam Coc Garden et bénéficierez d'une
ExplorerSéjour bien-être
“La santé est la clef la plus importante pour ouvrir la porte du bonheur”. Rejoignez-nous pour un voyage très spécial au milieu de la nature verdoyante - un séjour pour prendre soin de votre santé, pour purifier le corps, pour équilibrer les émotions et, surtout, pour retrouver la tranquillité d'esprit.
Bain & massage de pieds aux herbes
Soulagez la fatigue de vos pieds après une dure journée par un simple bain et massage de pieds.
Forfait 1: Citronnelle, citron, sel rouge, gingembre et basilic.
Forfait 2: Gingembre et sel rouge.
Les bains aromatiques, dont l’hydrothérapie et l’aromathérapie, vous offrent:
Durée : 40 minutes
Nombre de clients maximum : 2 pers/tour
Au cas où plus de 02 personnes auraient besoin du même service, nous l’effectuerons à tour de rôle deux par deux
*Afin de vous fournir le meilleur service possible, veuillez confirmer chaque service au moins 24h à l’avance. En cas de réservation de dernière minute, veuillez vérifier la disponibilité du service à l’avance avec nous.
Yoga & Meditation
Le purificateur externe et interne…
Le yoga est un mode de vie qui vise un esprit sain dans un corps sain. Tirant son origine de l’Inde, c’est devenu à travers le temps une pratique mondiale pour promouvoir un développement équilibré de la santé physique, mentale et spirituelle.
La méditation est une pratique relaxante qui peut aider à gérer le stress et l’anxiété. Elle favorise l’attention et la mémoire. La méditation permet de faire le vide autour de soi, de connecter le corps et l’esprit et de libérer l’esprit des pensées stressantes. La méditation favoriserait également la santé cardiovasculaire et l’immunité.
Dans un environnement naturel calme, isolé et préservé, Tam Coc Garden est l’endroit idéal pour faire des exercices de yoga et de méditation afin de remplir le corps d’énergie cosmique, tout en augmentant la flexibilité et en améliorant la respiration parmi de nombreux autres avantages.
Durée : 45 – 60 minutes
*Afin de vous fournir le meilleur service possible, veuillez confirmer chaque service au moins 24h à l’avance. En cas de réservation de dernière minute, veuillez vérifier la disponibilité du service à l’avance avec nous.
Qigong
Du chinois « qi » qui signifie « énergie » et « gong » qui veut dire « le travail », le Qi Gong est le travail de l’énergie via le corps.
Mais au-delà de l’exercice physique, le Qi Gong, grâce aux principes de la médecine chinoise du Yin et du Yang, représente une philosophie de vie, une voie d’accomplissement spirituel et de connaissance de soi.
Durée : 30 – 45 minutes
*Afin de vous fournir le meilleur service possible, veuillez confirmer chaque service au moins 24h à l’avance. En cas de réservation de dernière minute, veuillez vérifier la disponibilité du service à l’avance avec nous.
Méditation guérissante
Suivant les mouvements et événements de la vie, nous pouvons traverser des moments remplis de Force, de Santé, de Joie, de Vitalité et également des moments de grandes difficultés.
Les rassemblements de méditation guérissante sont des moments privilégiés où chacun peut recevoir une belle énergie guérissante et participer à son déploiement pour tous.
On développe ainsi l’énergie de guérison pour soi, pour l’autre, pour l’ humanité toute entière.
Durée : 30 – 60 minutes
Lieu: Dans le jardin de Tam Coc Garden, ou à la pagode Mẫu, ou au temple de Thái Vy
*Afin de vous fournir le meilleur service possible, veuillez confirmer chaque service au moins 24h à l’avance. En cas de réservation de dernière minute, veuillez vérifier la disponibilité du service à l’avance avec nous.
Méditation guérissante
Suivant les mouvements et événements de la vie, nous pouvons traverser des moments remplis de Force, de Santé, de Joie, de Vitalité et également des moments de grandes difficultés.
Les rassemblements de méditation guérissante sont des moments privilégiés où chacun peut recevoir une belle énergie guérissante et participer à son déploiement pour tous.
On développe ainsi l’énergie de guérison pour soi, pour l’autre, pour l’ humanité toute entière.
Durée : 30 – 60 minutes
Lieu: Dans le jardin de Tam Coc Garden, ou à la pagode Mẫu, ou au temple de Thái Vy
*Afin de vous fournir le meilleur service possible, veuillez confirmer chaque service au moins 24h à l’avance. En cas de réservation de dernière minute, veuillez vérifier la disponibilité du service à l’avance avec nous.
Marche méditative – Découverte du jardin des plantes médicinales
La marche méditative est une forme de méditation en mouvement qui peut se pratiquer facilement et n’importe où mais il est plus agréable de la pratiquer en pleine nature.
L’intention de la marche méditative est d’être pleinement présent à notre expérience de la marche, de garder notre attention sur le fait de marcher.
Lorsque vous pratiquez la marche méditative, votre seule intention est d’être présent à tout ce qui se déploie dans votre corps et dans votre esprit quand vous posez un pied devant l’autre, pas après pas … pour finir par trouver une sorte de sérénité dans l’attention bienveillante que vous mettez à expérimenter votre marche.
Avant de finir la séance de marche méditative, vous faites une courte randonnée entre des chemins de buffles et des rizières au beau milieu de la vallée Nham puis découvrez notre petit jardin des plantes médicinales.
Durée : 45 minutes
*Afin de vous fournir le meilleur service possible, veuillez confirmer chaque service au moins 24h à l’avance. En cas de réservation de dernière minute, veuillez vérifier la disponibilité du service à l’avance avec nous.
Massage du corps
Rien de tel qu’un bon massage du corps entier pour mieux récupérer après une bonne séance d’entraînement.
Plusieurs types de massages vous sont proposés au choix :
Durée : 60 – 90 minutes
*Afin de vous fournir le meilleur service possible, veuillez confirmer chaque service au moins 24h à l’avance. En cas de réservation de dernière minute, veuillez vérifier la disponibilité du service à l’avance avec nous.
Thérapie médicale avec des feuilles d’armoise vaporisées
Selon la médecine orientale, les feuilles d’armoise aident non seulement à traiter efficacement l’acné, apporter une peau lisse, mais elles sont également connues comme un traitement efficace de la maladie.
La méthode d’armoise vaporisée utilise la chaleur de l’armoise pour pénétrer profondément dans le point d’acupuncture pour de nombreux avantages:
Durée : 30 minutes
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Thérapie médicale à la boue des feuilles d’armoise
La boue des feuilles d’armoise contenant de nombreuses essences, est un ingrédient miracle qui aide à éliminer les toxines et à soulager efficacement la douleur.
L’application de boues d’absinthe aide à:
Durée : 30 minutes
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Acupression
Le massage par acupression est depuis longtemps une tendance de traitement efficace sans utilisation des médicaments. L’acupression est une thérapie qui utilise les mains pour appliquer une force à une position définie sur le corps, puis déclencher l’auto-guérison du corps.
Avec le mécanisme de traitement ci-dessus, le massage de réflexologie apporte de nombreux effets miraculeux:
Durée : 30 minutes
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Sauna sec (à la vapeur sèche)
Extrêmement populaire, le sauna sec est le précurseur en matière de sauna, il s’agit du tout premier type de sauna qui a vu le jour, il y a 2 000 ans en Finlande. Le sauna sec est devenu maintenant une méthode de soins de santé familière pour ceux qui aiment le bien-être. Vous pouvez profiter de moments zen et confortables dans un espace naturel idyllique du Spa de Tam Coc Garden.
Le sauna sec possède de nombreuses vertus indéniables:
Durée : 30 minutes
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Sauna à vapeur (Hammam)
Ce type de sauna se démarque par la présence d’un évaporateur qui permet de générer de la vapeur par le biais d’un réservoir d’eau et d’une résistance.
Une fois enveloppés sous la chaleur humide et sous l’effet de la vapeur, l’épiderme et le corps vont alors se dilater et évacuer par les pores des impuretés telles que: des toxines ; des particules de pollution ou de nicotine; des résidus de maquillage.
L’augmentation de la circulation sanguine assainit la peau tout en donnant un teint plus net.
Enfin, la vapeur combinée à la chaleur permettra également de contribuer à une grande détente accompagnée:
Le sauna vapeur est ainsi recommandé aux enfants, aux personnes aux voies respiratoires ou à la peau sensible, aux personnes âgées.
Durée : 30 minutes
*Afin de vous fournir le meilleur service possible, veuillez confirmer chaque service au moins 24h à l’avance. En cas de réservation de dernière minute, veuillez vérifier la disponibilité du service à l’avance avec nous.
Bain relaxant aux plantes
Entre la famille, le travail et les amis, vous n’avez pas parfois le temps de penser à vous. Conséquences : fatigue, stress, irritations diverses… Lors de votre séjour à Tam Coc Garden, faites une pause bien-être dans notre bon bain chaud avec des plantes naturelles ou des huiles végétales!
Le bain thérapeutique vous apportera un intermède de confort et de bien-être dans la maladie: Eveil des sens, chaleur, portance de l’eau et sensation d’enveloppement apaisent le psychisme. Également, le bain calme le stress, la douleur et l’agitation
Durée : 30 -45 minutes
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Thé de phytothérapie de l’après-midi
Après une longue journée, détendez-vous, profitez de moments rafraîchissants et sirotez une tasse de tisane dans notre jardin verdoyant.
Le goût spécial des plantes médicinales précieuses cultivées dans le jardin de Tam Coc Garden apportera certainement de nombreux avantages pour votre santé tels que:
Découverte du sixième sens
En plus des 5 sens de base, nous avons également un 6ème sens supplémentaire que peu de gens peuvent ressentir. Ceci est considéré comme une capacité spéciale à recevoir des informations basées sur l’intuition et l’instinct. Lors de la session d’exploration du 6è sens à Tam Coc Garden, vous aurez accès à des méthodes sensorielles approfondies pour vous aider à:
Durée : 30 – 45 minutes
*Afin de vous fournir le meilleur service possible, veuillez confirmer chaque service au moins 24h à l’avance. En cas de réservation de dernière minute, veuillez vérifier la disponibilité du service à l’avance avec nous.
Massage pour une bonne circulation sanguine
Notre organisme contient des milliers de vaisseaux sanguins. Avec l’aide du cœur et des muscles, ils permettent au sang de circuler partout dans le corps. Mais lorsque ce système fonctionne mal, il ralentit ou bloque la circulation sanguine. Les cellules ont alors du mal à obtenir l’oxygène et les nutriments dont elles ont besoin. Ces symptômes peuvent affecter la qualité de vie d’une personne et provoquer de graves complications. Un bon massage est toujours bienvenu pour se relaxer et se détendre après une longue journée bien chargée.
L’effet de ces massages peut être optimal s’ils sont accompagnés de compléments alimentaires naturels pour la circulation sanguine.
Durée : 45 minutes
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Shampooing pour une bonne circulation sanguin
La méthode du shampooing combine les principes orientaux avec la massothérapie dans toute la région de la tête, des épaules, de la nuque, du cou et du dos selon les principes chinois. Nous utiliserons des techniques de réflexologie et de massage. Ensuite, le personnel du Spa vous aidera à nettoyer votre cuir chevelu et vos cheveux avec des shampooings naturels traditionnels à base de plantes comme la citronnelle, le tilleul, les écorces de pamplemousse, la cannelle,…. Ce service vous apportera les moments les plus relaxants de vos vacances.
Ce traitement a de plusieurs avantages:
Durée : 30 – 45 minutes
*Afin de vous fournir le meilleur service possible, veuillez confirmer chaque service au moins 24h à l’avance. En cas de réservation de dernière minute, veuillez vérifier la disponibilité du service à l’avance avec nous.
Massage abdominal
Le massage abdominal (au ventre) est également considéré comme un moyen très utile pour aider à réduire efficacement la graisse du ventre et à prévenir les maladies de l’estomac. Les techniques de massage douces et efficaces du personnel expérimenté du Spa au Tam Coc Garden donnent un impact positif sur le métabolisme, réduisent l’excès de graisse pour aider à perdre du poids, soulagent les douleurs à l’estomac et traitent d’autres maladies digestives.
Durée : 30 – 45 minutes
*Afin de vous fournir le meilleur service possible, veuillez confirmer chaque service au moins 24h à l’avance. En cas de réservation de dernière minute, veuillez vérifier la disponibilité du service à l’avance avec nous.
Conseils de thérapie
Durant votre séjour, vous serez examiné par les thérapeutes de Tam Coc Garden et bénéficierez d’une consultation approfondie sur des thérapies adaptées en fonction de l’état corporel de chaque personne.
Durée : 30 – 45 minutes
*Afin de vous fournir le meilleur service possible, veuillez confirmer chaque service au moins 24h à l’avance. En cas de réservation de dernière minute, veuillez vérifier la disponibilité du service à l’avance avec nous.